Фригидность и аноргазмия – это два понятия, связанные с сексуальным здоровьем женщин, которые часто путаются или используются как синонимы, но на самом деле имеют различия в своем определении и проявлении.
Фригидность
Женская сексуальная дисфункция, характеризуется общим отсутствием или крайне низким уровнем сексуального влечения и возбуждения у женщины. Это состояние может проявляться в форме отсутствия интереса к сексу, отсутствия или редкости сексуальных фантазий, длительных периодов без сексуальных желаний и т.д. Может быть связана с психологическими, эмоциональными, или физиологическими причинами, такими как стресс, депрессия, проблемы в отношениях, гормональные изменения или болезни.
“Меня зовут Анна, и я всегда считала себя обычной девушкой. Моя жизнь была полна различных моментов, но однажды она в корне изменилась. После нескольких неудачных попыток создать близкие отношения, я решила обратиться к врачу. Страх, смешанный с надеждой, наполнил мою душу, когда я выходила из кабинета гинеколога с диагнозом, который стал для меня настоящим шоком – фригидность.
Я чувствовала себя как будто замороженной внутри, неспособной переживать полноценные чувства и эмоции в отношениях. Интимные отношения стали для меня источником страха и беспокойства, а не чем-то приятным и близким. Однако, кроме физических аспектов, диагноз оказал влияние и на мою психологическую сторону. Я часто ощущала внутреннюю пустоту и отчуждение. Даже когда пыталась войти в близкие отношения, что-то внутри меня мешало настоящему эмоциональному контакту.
Этот диагноз стал настоящим испытанием для меня. Я пробовала различные методы лечения, посещала психотерапевта, участвовала в групповых сессиях поддержки. Каждый шаг был нелегким, но медленно я начала понимать корни своих проблем и работать над собой. Несмотря на все трудности, диагноз стал для меня толчком к переменам. Я решила не поддаваться отчаянию, а использовать этот опыт как возможность для самопознания и роста. Медленно, но верно, я начала понимать себя глубже, находить способы преодоления своих страхов и проблем.”
Кстати, история Анны очень показательна в плане несостоятельности и некомпетентности многих современнных врачей. На самом деле, фригидность, как диагноз не ставится уже давно. Но несмотря на это многие врачи продолжаютс использовать этот термин, клеймя пациенток с различными дисфункциями.
Фригидность – не диагноз
Диагноз фригидности, который ранее широко использовался, теперь считается устаревшим и не используется в современной медицине. Фригидность как таковая описывала отсутствие или сниженный уровень сексуального влечения у женщины. Однако в настоящее время медицинские специалисты склонны рассматривать низкий интерес к сексуальной активности как результат различных факторов, включая физические, психологические и социальные аспекты, а не как отдельное заболевание.
Женщины, которые могли быть неправильно помечены этим термином, могли испытывать различные симптомы и ощущения. Некоторые из них могли испытывать отсутствие или низкое сексуальное влечение, неспособность достичь оргазма, чувство дискомфорта или боли во время секса, а также возможные проблемы с возбуждением.
Это могло сильно повлиять на их жизнь и отношения. Женщины могли чувствовать себя изолированными, испытывать недопонимание со стороны партнеров или даже страдать от негативных эмоций, таких как стыд или вина из-за своих ощущений. Это также могло оказать влияние на их самооценку и общее чувство удовлетворенности жизнью.
Современные подходы к подобным проблемам включают в себя консультации с сексологами, психотерапевтами или другими специалистами для изучения и понимания корневых причин низкого интереса к сексуальной активности и поиска способов улучшения сексуального благополучия и отношений.
Подходы к лечению
Отсутствие желания на интимные отношения, может иметь различные причины, и подход к ее лечению зависит от конкретной ситуации. Важно отметить, что прежде чем предпринимать какие-либо шаги, важно обсудить проблему с квалифицированным специалистом, таким как сексолог или психотерапевт. Ниже приведены общие советы, которые могут помочь в некоторых случаях, но они не заменяют консультации со специалистом.
-
Общение: Открытое обсуждение проблемы с партнером может помочь выявить возможные причины фригидности. Понимание взаимных потребностей и желаний может способствовать более глубокой связи.
-
Психотерапия: Когда причина фригидности связана с эмоциональными или психологическими аспектами, посещение психотерапевта может быть полезным. Терапия может помочь выявить и решить эмоциональные проблемы, которые могут влиять на интимную сферу.
-
Образ жизни: Здоровый образ жизни может оказать положительное воздействие на сексуальное здоровье. Занятие спортом, правильное питание, сон и управление стрессом могут улучшить общее благополучие.
-
Экспериментирование с сексуальными техниками: Иногда фригидность может быть связана с отсутствием удовлетворения от секса. Попробуйте экспериментировать с разными сексуальными техниками, обсудите свои фантазии с партнером.
-
Лекарства и медицинская помощь: Если причина кроется в физических проблемах, таких как гормональные нарушения или проблемы с органами репродуктивной системы, врач может назначить лечение или порекомендовать консультацию у специалиста.
Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и то, что может подходить для одной пары, может не сработать для другой. Если фригидность становится проблемой, настоятельно рекомендуется поиск помощи у квалифицированного специалиста для индивидуального подхода и определения оптимального плана лечения.
Аноргазмия
Аноргазмия, в свою очередь, это невозможность достижения оргазма у женщины во время сексуального акта или стимуляции. Женщина может испытывать возбуждение, но не получает ощущения оргазма. Это состояние также может быть вызвано различными факторами, такими как психологические барьеры, страхи, травмы, низкое сексуальное влечение или физиологические проблемы. Вот история пациентки, которая столкнулась с аноргазмией в жизни:
“Вначале я даже не замечала, что что-то не так. Все ждала когда и на моей улице перевернется камаз с оргазмами. Но постепенно осознание пришло, что два года замужем, а так и не испытываю оргазмов во время близости с моим мужем. Это было нечто большее, чем просто физическая проблема. Я начала чувствовать себя изолированной, оторванной от своего тела.
Симптомы были сложными. Я не могла полностью расслабиться, чувствовала напряжение, которое только усиливалось с течением времени. Отношения с мужем начали охлаждаться. Он стал чувствовать себя отвергнутым, неспособным удовлетворить меня. Мы оба стали молчать о проблеме, и каждый из нас переживал это по-своему.
Я обратилась к врачу, и после ряда обследований мне поставили этот труднопонимаемый и тяжелый диагноз. Аноргазмия. Слово, которое казалось мне каким-то чужим и невероятным. Врачи объяснили, что это не просто физическая проблема, но и психологическая. Весь комплекс моих эмоций и стрессов сказывался на моей способности испытывать удовольствие.
Мы начали лечение, включая терапию и консультации. Это было долгое и трудное путешествие. И хотя постепенно симптомы начали улучшаться, наше с мужем отношение было уже серьезно подорвано. Нам пришлось начинать все сначала. Разговаривать, понимать друг друга, находить новые способы общения и близости. Мы все еще в середине пути…”
Про аноргазмию у нас есть целая статья. Почитать ее можно здесь.
Аноргазмия или фригидность – как отличить?
Важно отметить, что оба этих состояния могут быть временными или постоянными, и каждая женщина может иметь свои индивидуальные причины и опыт. Часто для решения этих проблем требуется консультация специалиста – сексолога, психотерапевта или врача, чтобы выявить и разрешить корневые причины и предложить соответствующие методы лечения или поддержки.
Исследование и понимание этих понятий позволяют подойти к вопросу сексуального здоровья женщины более индивидуально, помогая предоставить адекватную помощь и поддержку в решении проблем, связанных с сексуальной функцией.